RILIS
Jalan Sehat bersama warga RW 02 Curug merupakah salah satu acara dari rangkaian kegiatan pencegahan dan penanganan hipertensi dari Mahasiswa Program Profesi Ners Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia. Kegiatan ini diselenggarakan hari Minggu, 25 Februari 2018 pukul 07.00 WIB dan resmi dibuka oleh Lurah Kelurahan Curug, Depok yakni Bapak Purwadi, S.Sos. Jalan Sehat yang memiliki jargon “Gerak 1000 Langkah, Stabilkan Tekanan Darah” ini ditempuh sejauh 1 km mengelilingi RW 02 Curug. Warga sangat antusias mengikuti kegiatan ini terbukti dengan kehadiran mencapai 150 orang dari mulai anak-anak, dewasa, hingga lansia. Sebelum jalan sehat dimulai, terdapat penyuluhan kesehatan singkat tentang aktivitas fisik dan olahraga dari mulai tujuan, manfaat, hingga cara melakukan aktivitas fisik dan olahraga yang tepat agar dapat menurunkan tekanan darah. Sepanjang jalan sehat, warga juga dengan semarak menyanyikan yel-yel yang membangkitkan semangat. Setelah 30 menit berjalan, warga kembali ke titik kumpul untuk beristirahat dan bersama-sama mereview pengetahuan tentang aktivitas fisik dan olahraga yang sudah disampaikan diawal. Acara juga dimeriahkan dengan adanya doorprize dari mahasiswa dan pihak sponsor yakni Green Lake View Water Park.
SAMBUTAN PAK LURAH (PURWADI, S.Sos)
Adanya mahasiswa yang datang langsung ke masyarakat sangat membantu mengontrol kesehatan masyarakat dan memotivasi agar lebih rajin memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan seperti puskesmas. Dengan adanya praktik dari mahasiswa Profesi Ners Keperawatan UI ini masyarakat menjadi lebih sadar akan kesehatan, dari yang sebelumnya jarang ke puskesmas menjadi lebih rajin.
Di usia yang semakin lanjut kita harus lebih memerhatikan kesehatan. Salah satu permasalahan kesehatan yang banyak terjadi di RW 02 adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Dengan adanya jalan sehat dengan jargon “Gerak 1000 langkah, stabilkan tekanan darah” semoga menjadi kebiasaan yang rutin dilakukan sehingga tekanan darah yang tadinya tinggi dapat terkontrol.
DESKRIPSI RANGKAIAN KEGIATAN
Jalan Sehat merupakan acara puncak dari rangkaian kegiatan pencegahan dan penanganan hipertensi di RW 02 Curug. Sebelumnya telah diselenggarakan berbagai kegiatan terkait penanganan hipertensi yakni Talkshow Hipertensi dan Demonstrasi Teknik Tarik Napas Dalam untuk Menurunkan Tekanan Darah (16 Februari), Senam Hipertensi (18 Februari), Kegiatan Posyandu (20 Februari), Kegiatan Posbindu dan Demonstrasi Kompres Hangat Tengkuk untuk mengurangi nyeri tengkuk akibat hipertensi serta cek kolesterol (23 Februari), dan Jalan Sehat (25 Februari). Rangkaian kegiatan ini berfokus pada usaha mahasiswa bersama warga berikut elemennya seperti RW, RT, Kader, Tokoh Agama, Tokoh Masyarakat, dan Karang Taruna untuk mencegah dan mengontrol kejadian hipertensi atau tekanan darah tinggi yang terjadi di RW 02
Seluruh rangkaian kegiatan ini terselenggara sebagai bagian dari praktik profesi Ners Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia stase Keperawatan Komunitas. Terdiri dari beberapa gelombang yang ditempatkan di RW yang berbeda, masa praktik untuk gelombang dan kelompok ini sendiri adalah dari tanggal 29 Januari – 3 Maret 2018.
Minggu I (29 Januari – 4 Februari), Mahasiswa bersama warga berdiskusi tentang permasalahan kesehatan yang banyak terjadi di RW 02 dan melakukan skrining tekanan darah dan didapatkan bahwa masalah yang akan ditangani di RW 02 adalah hipertensi.
Minggu II (5-11 Februari), mahasiswa melakukan pengkajian mendalam dengan angket dan melakukan pertemuan warga untuk mendiskusikan kegiatan apa yang akan diselenggarakan untuk mengurai masalah hipertensi sekaligus memilih penanggung jawab setiap kegiatan dari mahasiswa dan warga.
Minggu III dan IV (11 – 25 Februari 2018), Implementasi rancangan kegiatan yang telah disusun.
Minggu V (25 Februari – 3 Maret), Evaluasi kegiatan yang telah terlaksana bersama warga dan menetapkan Rencana Tindak Lanjut (RTL).
OUTPUT SETIAP KEGIATAN
Minggu I : masalah kesehatan yang diangkat (hipertensi) dan data skrining tekanan darah
Minggu II : rancangan kegiatan untuk mengurai masalah hipertensi
Minggu III dan IV
- Talkshow: warga mengenal masalah hipertensi dan memahami perawatan dan pengobatan di rumah, mampu mendemonstasikan ulang tarik napas dalam
- Senam: membentuk kebiasaan aktivitas fisik dan berolahraga untuk menstabilkan tekanan darah
- Posyandu: bentuk pelayanan ibu dan anak dari kader serta dibantu oleh mahasiswa
- Posbindu: data skrining kadar kolesterol dan mendemonstrasikan ulang kompres hangat tengkuk
- Jalan Sehat: warga menjadi lebih tahu aktivitas fisik dan cara olahraga yang tepat untuk mencegah hipertensi, memotivasi untuk melakukan pencegahan terhadap penyakit tidak menular salah satunya hipertensi melalui jalan sehat
Minggu V : Rencana Tindak Lanjut untuk penanganan hipertensi
